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丑橘和普通橘子有什么不同（营养元素种类不同）

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丁山雨国家高级健康管理师

重庆育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-15 13:30:01 阅读() 收藏：37 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下关于丑橘和普通橘子有什么不同的内容。

丑橘和一般的橘子是不一样的，虽然都是柑橘类水果，但是还是有很大的区别，不管是个头上还是性味上。那丑橘和普通橘子具体有哪些区别呢?

营养元素种类不同

丑橘和普通的橘子都含有丰富的维生素C。

但丑橘有很多普通橘子没有的微量元素，营养价值比普通橘子多。

性味不同

丑橘是凉性水果，多吃也不会上火的。

普通橘子是热性水果，多吃易上火。

吃丑橘有什么好处?

1、吃丑柑能减肥：不含脂肪也不含钠;

2、丑柑中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症;

3、天天吃1个丑柑还能防止中风;

4、丑柑内含多种有效预防心脏病元素;

5、多吃丑柑能预防骨质疏松;

6、丑柑能帮助肠胃的消化，起到排毒养颜的功效!

7、丑柑随时都可以吃，天天都能吃，里面有大量的维生素C。

饮食常识

营养成分含量不同

丑橘的主要营养成分，它的维生素C的含量是50mg/100g。

普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g。

故此，丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果，营养价值很高。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(营养元素种类不同)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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