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红糖糍粑热量是多少（红糖糍粑用什么面粉?）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-15 18:50:02 阅读() 收藏：43 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，小孩的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小孩的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红糖糍粑热量是多少的内容。

红糖糍粑是小编特别爱的一种小吃，软软糯糯的很好吃，但是这种小吃热量可不低，本文给大家介绍下这道红糖糍粑究竟有多少热量。

红糖糍粑用什么面粉?

正宗的红糖糍粑是用糯米打锤而成的,但是步骤繁琐,所以也可以用糯米粉来制作红糖糍粑。

材料:糯米粉300g、白砂糖适量、红糖50g、黄豆面100g

做法:

1.1、碗里放入2茶匙白砂糖,适量温水;

1.2、将糖搅拌散;

1.3、将糖水倒入300g糯米粉里,搅拌均匀;

1.4、盘里刷少许油,倒入糯米糊,中火蒸15分钟。静置过凉;

1.5、静置过凉,将糍粑倒扣在菜板上;

1.6、糍粑切块;

1.7、下入油锅中,炸至金黄捞出、

1.8、100g黄豆面里加1茶匙白砂糖拌匀;

1.9、放入糍粑块裹匀。装盘;

1.10、50g红糖里加适量温水,搅拌溶化,淋在糍粑上即可。

红糖糍粑怎么保存?

做好的红糖糍粑没有吃完可以放冰箱保存,最好用保鲜膜密封,想吃的时候在热一下。

生糍粑可以先用一层布包起来,然后再用塑料袋子密封。

保存的时候一定要放到阴凉干燥的地方。

一般来说,这样保存可以保存七天左右。但是如果温度长期在零下也是可以长期保存的。现

在也有很多人会把糍粑用保鲜膜包裹起来,然后放入冰箱里面保存。用布和塑料袋包裹和用保鲜膜包裹道理都是一样的,都是为了隔绝空气,防止食物腐败。

饮食常识

红糖糍粑热量是多少?

热量：347大卡(100克)

红糖糍粑是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。

其他营养成分信息：

热量(大卡)346.80

碳水化合物(克)76.00

脂肪(克)1.00

蛋白质(克)8.50

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红糖糍粑用什么面粉?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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