汤圆和哪些一起吃解腻（配些水果丁或者花草茶）
周紫恒美国正面管教PDA家长认证讲师
廊坊育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-06-15 22:30:01 阅读() 收藏：25 分享：47 爆
宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于汤圆和哪些一起吃解腻的内容。
一般南方的汤圆多采用的是甜馅，因此吃起来也会比较容易腻，下面一起来了解一下汤圆和什么一起吃可以解腻。
配些水果丁或者花草茶
如果是无馅料的小汤圆或包馅的甜汤圆，可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞，或是桂圆银耳汤当汤底，创意吃法有天然的水果香、花香，养生又能降低糖的摄取，减少汤圆吃完的甜腻。
吃汤圆注意事项
1、不要吃凉汤圆；不要空腹吃汤圆，最好与稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用。
2、吃汤圆后也不要马上躺着，应活动一两个小时后再上床睡觉，以免消化不良或造成吞咽阻碍。
3、对于有些肿瘤患者食用汤圆后出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻腹痛的症状时，可多服用山药、薏仁米、赤小豆、大枣、白萝卜、猪肚、羊肚、鱼肚等健脾疏肝之品。
加些姜片
在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮，姜片可以使甜汤甜而不腻，姜性寒，味辛辣，恶心想吐的时候嚼点姜会好许多，但是要注意的是，姜片不能多放，不然汤就不甜了，反而变得难喝。一包汤圆大概放拇指大的姜片一片就好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(配些水果丁或者花草茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（477）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于百姓健康网，河南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：汤圆和哪些一起吃解腻（配些水果丁或者花草茶）：http://www.wy668.com.cn/youery/105705.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
