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怀孕为哪些不能吃母猪肉（母猪肉的辨别方法）

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孙斓娣10余年经验亲子教育专家

南昌育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-16 08:02:01 阅读() 收藏：26 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕为哪些不能吃母猪肉的内容。

母猪肉营养价值低且口感较差，因此我们在市场上买到的多为公猪肉，而且民间还流传着孕妇不能吃母猪肉的说法，下面就来了解一下这其中的缘由。

母猪肉的辨别方法

1、母猪的乳头比阉猪的长/细/大。

2、母猪肉弹性差,肌肉纤维比较粗糙,不细腻。

3、猪肉脂肪呈青白色,比较坚硬,没有弹性,用手捏时发出"嘎吱"声响。

4、有的母猪皮与皮下脂肪之间的一薄层脂肪呈粉红色,即俗称的母猪"红线"。

怀孕期间饮食注意事项

1、妊娠早期，孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。

2、妊娠中期，是胎儿迅速生长发育的阶段，胎儿的大脑发育在这个时期正式旺盛期，要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

3、妊娠晚期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

饮食常识

怀孕为什么不能吃母猪肉

之所以说怀孕不能吃母猪肉是因为民间有种说法称，怀孕期间的女性如果误吃了母猪肉就会患上一种叫“母猪疯”的疾病，但这种说法并没有什么科学依据。

但母猪的肉质老、皮厚，脂肪腥味特别的重，不易加工，营养成份也不易吸收，而且食用母猪肉易引起贫备、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病，因此一般也不建议食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(母猪肉的辨别方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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