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咖啡加盐可以壮阳吗（喝咖啡注意事项）

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孙雅颖亲子阅读专家

茂名育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-16 08:22:01 阅读() 收藏：34 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于咖啡加盐可以壮阳吗的内容。

咖啡是我们比较熟知的一种提神饮品，通常搭配牛奶或者放糖饮用，但网络上有些说法称咖啡加盐可以起到壮阳的效果，下面一起来了解一下。

喝咖啡注意事项

1、咖啡是消化道溃疡病的危险因子之一;也会对肝臟和肾臟造成一定的影响和危害。所以患有胃不好或是患有胃部击病患者，不宜喝太多咖啡。

2、酒后不宜喝咖啡否则可能会加快血液循环、刺激血管扩张，造成心血管的负担。另外喝咖啡完也不能马上抽烟，也容易对心臟造成危害。

3、咖啡大部份都是拿来提神的，也有利尿的作用，喝咖啡注意事项提醒大家，如果离睡眠时间太近饮用咖啡，很可能会有失眠现象发生。

4、如果平时喝太多咖啡也可能造成钙质流失，因此记得要多运动、补充钙质食物如小鱼乾、牛奶、绿色蔬菜、乳酪或钙片等以免钙质流失。

壮阳食疗方推荐

羊肉苁蓉粥

用料：肉苁蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。

制法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白适量，同煮成粥。

功效：补肾益精，强筋壮骨，润肠通便。

百合甲鱼汤

用料:甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。

制法:将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

功效:补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。

主治:骨蒸劳嗽。肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育。

饮食常识

咖啡加盐可以壮阳吗

目前暂无科学依据能证明咖啡加盐能提神性功能。不过有研究表明男性每日饮用2-3杯咖啡(约85-170mg咖啡因)，可减少42%不举的风险。研究指出，咖啡因有助于放松动脉和阴茎内平滑肌，使更多血液能够流入。因此建议每日饮用适量咖啡，降低勃起功能障碍的发生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝咖啡注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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