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鸭肉可以和墨鱼一起煲汤吗（鸭肉和墨鱼一起煲汤的做法）

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王振华婴幼儿营养指导专家

汕头育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-06-16 09:34:01 阅读() 收藏：58 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸭肉可以和墨鱼一起煲汤吗的内容。

鸭肉和墨鱼都是营养价值很高的食物，很多人担心有些食物相克，所以想知道鸭肉和墨鱼能不能一起吃。

鸭肉和墨鱼一起煲汤的做法

主料：鸭700g、干墨鱼200g

辅料：油适量、盐适量、酒适量、姜适量、味精适量

步骤：

1.鸭子

2.切成块，装入碗中备用

3.生姜去皮，切成片

4.干墨鱼一块，用水浸泡片刻后去鱼骨

5.用剪刀剪成小块

6.这是剪好的干墨鱼

7.将鸭子放入高压锅中，倒入冷水，开火，水烧至沸腾后，倒去所有水

8.放入切好的姜

9.加入盐

10.加入酒

11.盖上锅盖，大火上汽3分钟后，改小火，煮5分钟后，关火

.放汽，开盖装碗

鸭肉和墨鱼一起炖汤的好处

墨鱼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。

老鸭汤汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。

老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

饮食常识

鸭肉可以和墨鱼一起煲汤吗?

可以的，很营养。

老鸭性微凉，有滋阴益血，清虚热，利水，润燥的功效。

墨鱼具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效。

两种食材可以放在一起煲汤，味道非常鲜美。但是脾胃虚寒之人建议少食，它可以去体内的虚热。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸭肉和墨鱼一起煲汤的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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