葱白煮水要不要须（葱白煮水的做法）
丁飞懿注册会员
西安育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-06-16 09:43:01 阅读() 收藏：37 分享：47 爆
秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于葱白煮水要不要须的内容。
葱白煮水具有发汗解热的功效，对于风寒感冒引起的咳嗽有非常好的治疗效果，那么在用葱白煮水的时候需不需要留须呢?
葱白煮水的做法
1、拿出葱白(大概20~25根)洗净，葱白就是我们平时吃的葱的茎的部分(建议最好保留根须)。
2、把洗净的葱白放到药罐或锅(带锅盖的锅)内，加入3小碗水。
3、先大火约7~8分钟烧热。然后用小火慢慢的熬半个小时，注意将药罐或锅的盖子盖住。
4、半小时后熬到大概只有一碗水的样子，熬好后倒在碗里，葱白捞出，不用吃葱白。
葱白煮水的功效
1、葱白水性温和，味辛辣，解表发汗，调节体温;
2、葱白水中还有多种天然的消炎杀菌成分，具有抗病毒作用;
3、有预防感冒的作用。需要注意的是，葱白水主要针对风寒感冒初期的患者有效。
葱白煮水要不要须
葱白煮水一般建议带须，,葱白要留5厘米左右。葱须中富含多酚、蛋白质和多糖类物质且含有大蒜素，其自由基清除能力抗氧化能力等均要高出葱叶和葱白。
葱须含有丰富的植物固醇，这个植物固醇可以降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，对心脑血管起到一定保护作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葱白煮水的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（334）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于一起过健康网，珠海市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：葱白煮水要不要须（葱白煮水的做法）：http://www.wy668.com.cn/youery/105938.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
