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吃冰糖葫芦上火吗（冰糖葫芦饭前吃还是饭后吃?）

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丁薪一幼儿教育专家

台州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-16 09:51:01 阅读() 收藏：39 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃冰糖葫芦上火吗的内容。

冰糖葫芦是一种很甜的小吃，是北京的特色小吃，也是中国传统美食，那吃冰糖葫芦会不会上火呢?

冰糖葫芦饭前吃还是饭后吃?

饭后吃一点更好。

山楂含多种有机酸，食用后可刺激胃黏膜分泌胃液，增大胃液酸度。饭前，人体胃部已经处于排空状态，由于进食山楂后产生过多的胃液会对胃部产生刺激，吃多了可能会由于胃酸分泌较多而引起胃部不适。

不过，如果可以饭后偶尔吃一根还是不错的。

由于进食山楂而增强了胃液的酸度，可以提高胃蛋白酶的活性，从而促进蛋白质的消化。

另外，山楂中的维生素c、山楂黄酮等也是具有保健作用的物质。

当然，冰糖葫芦外边厚厚的一层糖说明其含糖量挺高，不要吃太多，吃个两三颗就可以了。

冰糖葫芦对人体的好处

山楂：

为蔷薇科落叶灌木或小乔木山楂的成熟果实，性酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，有消食化积、破气散瘀、止泻痢等功效，自古为消食积之要药，尤善消腥膻油腻、肉食积滞。

冰糖：

为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶，味甘，性平，入脾、肺二经，有健脾和胃、养阴生津、润肺止咳之功，可治疗脾胃气虚、肺燥咳嗽、痰中带血等病证。因此，正好用冰糖以健脾和胃、养阴生津、调补体质。

饮食常识

吃冰糖葫芦上火吗?

如果原料是用冰糖和山楂做的话，一般不容易上火，当然也要控制好量。

如果食用过多的话容易导致腹泻，适量吃冰糖葫芦对身体是有好处的。

注意：

现在市面上很多冰糖葫芦都是用白砂糖做的，相比冰糖，白砂糖没那么好，而且吃多了会导致上火。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰糖葫芦饭前吃还是饭后吃?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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