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糖炒板栗和千张能一起吃吗（糖炒板栗和千张一起吃的做法）

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陈中华十余年经验亲子教育专家

汕头育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-16 10:26:01 阅读() 收藏：41 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于糖炒板栗和千张能一起吃吗的内容。

糖炒板栗是一种很常见的美食，板栗营养，千张也是我们常吃的菜，那这两种食物可以一起吃吗?

糖炒板栗和千张一起吃的做法

主料：

排骨300g、五花肉300g、板栗250g、千张结200g、黑木耳一小把

调料：

冰糖5g、油适量、盐少许、生抽1勺、料酒少许、糖适量

做法：

1、排骨洗净，五花肉洗净切块。将排骨和五花肉用加了花椒和几滴白酒的清水浸泡半到一小时，去腥去血水。

2、锅里放入冷水，水中加几粒花椒和少许白酒，将排骨和五花肉放水里煮开，捞出洗净备用。

3、姜一小块拍碎，葱切段，准备好冰糖、花椒和八角。

4、将排骨和五花肉放入锅中，加入开水，水量略高于排骨;烧开，撇去浮沫(已经焯水洗过了，浮沫很少);放黄酒、冰糖、姜块、葱段、花椒、八角、酱油(两种酱油，生抽调味，老抽上色)，加入盐和蚝油。盖上锅盖，小火慢烧。

5、约四十分钟后，揭开锅盖，倒入千张、板栗和黑木耳。

6、大火烧开，转小火约30分钟至板栗千张熟透入味。如果汤汁过多，开中大火收汁即可。

饮食常识

糖炒板栗和千张能一起吃吗?

可以，不影响。

糖炒板栗一般情况下不会和其他食物有什么搭配上的禁忌，而且一般人都能吃。

千张可以放火锅做配菜，也可以做成凉拌的很好吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖炒板栗和千张一起吃的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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