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枇杷可以和葡萄一起吃吗（什么人不宜食用枇杷?）

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丁子嘉国家高级育儿培训师

南山育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-16 12:33:01 阅读() 收藏：24 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于枇杷可以和葡萄一起吃吗的内容。

枇杷和葡萄都是很营养的水果，也是大家经常吃的，那枇杷和葡萄可以一起吃吗?有冲突吗?

什么人不宜食用枇杷?

1、多痰咳嗽者应该少吃枇杷

枇杷有缓解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽，殊不知因为枇杷中还含有很多糖分，糖分有助湿生痰的特性。因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多，加重病情。

2、脾虚腹泻者应该少吃枇杷

枇杷是属于寒性食物，在食用之后会影响脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒的人来说还有可能引起腹泻，因此，脾虚腹泻者不宜吃枇杷，避免症状加重。

3、女性经期不宜吃枇杷

枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。

4、高血糖，糖尿病患者不宜吃枇杷

枇杷糖分含量很高，而且极易被人体吸收，所以高血糖患者或糖尿病患者应该禁食枇杷。

葡萄的营养价值

1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

3、葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。

4、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

5、中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

饮食常识

枇杷可以和葡萄一起吃吗?

可以一起吃。

枇杷是甘性水果，葡萄是温性水果，一般情况下，温热类水果则适合体质虚寒之人。

葡萄中还含有有机酸，维生素C，可互相促进吸收，帮助美容养颜，增强免疫力。

甘平类水果适宜的人群较多，但食用也要适量。

此外，水果多甘酸，脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么人不宜食用枇杷?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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