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孕妇喝胡椒猪肚汤功效与作用（适合孕妇的胡椒猪肚汤的做法）

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孙子茜亲子专家

扬州育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-16 12:55:01 阅读() 收藏：59 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇喝胡椒猪肚汤功效与作用的内容。

胡椒猪肚是一道传统的药膳，也是广东地区一款经典的养胃食疗方，下面一起来了解一下孕妇喝胡椒猪肚汤的功效与作用。

适合孕妇的胡椒猪肚汤的做法

材料：猪肚一个，盐和淀粉适量，姜一块，白胡椒粒40粒，枸杞少许

做法：

1、猪肚用盐反复揉搓，除去粘液洗净，翻出猪肚内壁，剪去油脂，加适量淀粉揉搓洗净;

2、白胡椒粒碾碎装入料袋封好，塞进猪肚。将猪肚两头捆扎好，姜切片，猪肚冷水下锅;

3、大火烧至微开，撇去浮沫，加入姜片，加盖，转小火炖两小时，最后十分钟放入枸杞;

4、关火捞出猪肚，凉后去绳，剖开猪肚，去除料袋，切成适口的块，与原汤一起煮开，加盐调味即可。

饮食常识

孕妇喝胡椒猪肚汤功效与作用

1、暖胃补胃

孕妇在冬季喝一些胡椒猪肚汤还可以起到非常好的祛风散寒的功效，对于对气血虚损有很好的食补作用。

2、补虚损

猪肚性微温，具有补虚损的作用，如果孕妇的脾胃比较虚弱，经常性腹泻，可以吃点猪肚子来缓解这种情况，改善自身的体质。

3、调整睡眠

孕妇喝一些胡椒猪肚汤可以减少夜多小便症状，躁热虚火夜梦多的孕妇吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(适合孕妇的胡椒猪肚汤的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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