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千禧果孕早期能吃吗（哪些人不能吃千禧果?）

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孙龙哲10余年经验亲子教育专家

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-06-17 08:16:01 阅读() 收藏：34 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于千禧果孕早期能吃吗的内容。

我们知道在孕期有很多的饮食禁忌，有一些食物最好不要在孕期吃，千禧果是一种蔬菜类的水果，那处于孕早期的准妈妈们能不能吃呢?

哪些人不能吃千禧果?

千禧果富含多种营养成分，一般人群都可以食用。

特别适合婴幼儿、孕妇、病人、老人、肾脏病、心脏病、高血压、肝炎、眼底疾病等患者食用。

经常出现皮下出血、牙龈出血等症状患者，食用圣女果也可改善症状。

但是，急性肠炎、菌痢以及溃疡活动期病人不宜食用圣女果。

温馨提示：

1、晚上睡觉前别吃太多，对胃不好。

2、胃病的病人建议少食用，过酸的食物会刺激到胃的黏膜。

饮食常识

千禧果孕早期能吃吗?

可以。

说明：

小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;

千禧果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育;

千禧果也能够美白防晒。番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌;

千禧果还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃千禧果还有助于预防孕期皮肤变差;

补充维生素A。当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而小番茄富含维生素A，在果蔬中名列前茅;

千禧果甚至可以抗癌、防癌、护肝。小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不能吃千禧果?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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