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紫苏酱怎么做好吃（做法二）

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丁泓彦10余年经验婴幼儿营养指导专家

济南育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-17 09:46:01 阅读() 收藏：24 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于紫苏酱怎么做好吃的内容。

紫苏是生活中常见的一种食材，也可以作为佐料，气味芳香，别具一番风味，那紫苏酱怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。

做法二

原料：新鲜紫苏叶适量、辣椒酱3勺、蒜末适量、花生油4勺

做法：

1、采摘新鲜紫苏叶，将紫苏叶洗净;

2、紫苏叶剁碎，细碎程度可根据自己喜好调整;

3、蒜瓣跟紫苏一样剁碎剁成蒜蓉;

4、准备下锅热油，花生油我用的简箪，他家东西都是无任何添加剂的，吃的香又健康;

5、油热后，倒入蒜蓉跟紫苏酱混炒，1分钟后先出锅备用;

6、放油，热后加入3勺辣椒酱，用量可根据自己口味调整，也可用黄豆酱等代替(这是我自制的辣椒酱，夏天去地里采收的辣椒磨成酱加盐即可储存)

7、将之前炒过的紫苏跟蒜蓉加进来混炒均匀，至紫苏微微发黑即可出锅，待紫苏酱冷却后装瓶，至此紫苏酱制作完成。

做法三

原料：紫苏叶400g左右、独蒜6-7个、姜一小块、指天椒一个、阳江豆豉一小把、盐适量、酱油几滴、白糖一点点、植物油适量

做法：

1、紫苏叶洗净晾干;

2、紫苏叶与蒜头，姜，指天椒，豆豉放入料理机打烂;

3、加入盐适量，白糖一点点，酱油几滴，搅拌均匀;

4、装瓶，上面倒入植物油，紫苏酱就做好啦!室温下可以保存好几个月。

饮食常识

做法一

材料：紫苏叶150g、干贝50g、虾米25g、蚝油大半碗、鱼露1小勺、蒜2个(去皮120g左右)、糖少许、油1碗

做法：

1、大蒜去皮剁碎，干贝虾米泡发切碎，紫苏叶切碎或椿成泥;

2、将大蒜下油爆成金黄色，加入干贝虾米，炸至上色;

3、加入紫苏泥炸香，倒入蚝油，鱼露，少许糖直至沸腾香味四溢即可起锅，可别焦锅了;

4、大蒜去皮剁碎，干贝虾米泡发切碎，紫苏叶切碎或椿成泥;

5、用油将干贝虾米炸至金黄捞起沥油待用;

6、锅里留下半碗油左右，将蒜蓉爆至金黄，加入紫苏泥爆香;

7、加入干贝虾米，倒入蚝油、鱼露、少许糖直至沸腾香味四溢即可起锅;

8、大蒜去皮剁碎，干贝虾米泡发切碎，紫苏叶切碎或椿成泥;

9、将蒜蓉爆至金黄，加入紫苏泥爆香;

10、倒入蚝油、鱼露、少许糖直至沸腾香味四溢即可起锅。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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