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紫苏黄瓜怎么做好吃（做法二）

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丁鑫淼婴幼儿营养指导专家

桂林育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-17 09:47:01 阅读() 收藏：55 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母应当尝试将运动游戏融合起來，那样既能提升孩子运动的兴趣爱好，又能提升孩子的运动协调性。例如让孩子和小孩子一起在户外玩老鹰抓小鸡、丢手绢、舞蹈等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于紫苏黄瓜怎么做好吃的内容。

紫苏是生活中常见的一种蔬菜，也可以用来做香料，十分的好吃，和黄瓜搭配更是一绝，那紫苏黄瓜怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。

做法二

原料：黄瓜、干红辣椒、蒜末、紫苏、盐、味精或者鸡精

做法：

1、黄瓜切成5cm左右的筒状;

2、中间竖着破开成2个半圆的筒状，在绿皮的那一面切上菱形的花刀;

3、干红辣椒切小，蒜随便切末，紫苏随便切几刀;

4、锅里放油烧热，转小火，把黄瓜打过花刀的一面向下，放入锅里，煎至表皮有一点点焦;

5、煎到黄瓜花刀的地方焦焦的，没有皮向上的一面看上去软软的，放入蒜、紫苏、干辣椒、盐然后开始炒，用锅铲轻轻的斩断黄瓜，它会自动裂开成小块;

6、一丁点的水，焖一两分钟。收水。一点儿味精或者鸡精、完成。

做法三

用料：黄瓜1根、紫苏一小把、蒜几瓣、姜1小块、蚝油适量、生抽适量、青红椒适量

做法：

1、黄瓜洗净去皮切滚刀块，紫苏洗净切碎，蒜、姜洗净拍碎，青红椒切碎;

2、热锅放油，下姜蒜炒香;

3、放入黄瓜翻炒至变软;

4、加入紫苏、青红椒翻炒;

5、加蚝油、生抽、翻炒均匀;

6、装盘就可以开吃啦，清新爽口，很是下饭哦。

饮食常识

做法一

原料：黄瓜500克、鲜紫苏30克、大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤

做法：

1、黄瓜洗净，去粗皮，用斜刀切大片，紫苏洗净切碎，红椒切小颗粒;

2、将黄瓜片煎至两面发黄软嫩，放入蒜茸再放入高汤，调好味，用小火将汤焖干入味，最后放入紫苏末、红椒颗粒炒匀即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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