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改善手脚冰冷要趁夏天!这3款饮品让血循变更好（蔷薇果薄荷茶）

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林圣尧10余年经验亲子教育专家

汕尾育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-17 10:08:01 阅读() 收藏：58 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于改善手脚冰冷要趁夏天!这3款饮品让血循变更好的内容。

想要解除身体局部冰冷，或是慢性手脚冰冷的症状时，最重要的就是改善血液循环。当身体必需的营养能够完全消化并吸收，使营养可送抵全身每个角落，细胞的新陈代谢就能活化起来。在这个过程中产生的就是体温=热。

蔷薇果薄荷茶

所需材料：3g薄荷叶、3g蔷薇果茶、150毫升白开水、适量橄榄油。

做法：

1、白开水、蔷薇果茶倒入锅中熬煮。

2、薄荷叶倒入杯中，再将一边过滤一边倒入杯中，最后滴入几滴橄榄油。

梅酱番茶

所需材料：150毫升番茶、适量橄榄油、1个梅干(盐分7%)、1大匙酱油、1/4小匙姜粉(使用生姜时需要4g)。

做法：

1、梅干倒入平底锅中将两面煎至焦色为止，去籽后再剁成细末。

2、番茶、酱油、姜粉倒入杯中充分搅拌均匀，最后再滴入几滴橄榄油。

饮食常识

巧克力牛奶

所需材料：1大匙巧克力、150毫升牛奶、适量橄榄油。

做法：

1、巧克力、牛奶倒入锅中充分搅拌均匀，同时开火加热。

2、倒入杯中，再滴入几滴橄榄油。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蔷薇果薄荷茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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