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茅岩莓茶的功效与作用（茅岩莓茶适用人群）

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周双婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者

南通育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-17 13:13:01 阅读() 收藏：38 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于茅岩莓茶的功效与作用的内容。

茅岩莓茶莓又名土家甘露、土家神茶、观音草，是张家界永定区出产的一种特色保健茶，下面就来详细了解一下茅岩莓茶的功效与作用。

茅岩莓茶适用人群

1、咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳;

2、感冒：加量热服，每天饮茶水2000～3000毫升，会缓解癥状;

3、牙痛：浓茶口含，停1分鐘以后咽下，反覆几次可止痛;

4、胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次;

5、便秘：清早空腹温服200～300毫升浓茶;

6、胃病患者：每天叁次，饭后半小时饮用，注意不要冲泡的太浓。如果是胃寒体虚的患者，可以在茶中加入大枣、桂圆、枸杞等一起饮用;

7、解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒;

8、防暑：冷藏茶水，可防暑降温;

9、失眠：睡前1小时喝200～300毫升浓茶，可提高睡眠质量;

10、叁高：饭前半小时喝200～300毫升浓茶，有助疏通血管。

饮食常识

茅岩莓茶的功效与作用

1、杀菌抗炎

茅岩莓茶中所含的黄酮具有杀菌抗炎的功效，能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。特别是治疗上唿吸道感染、急慢性咽炎、支气管炎、消炎杀菌、降血脂、软化血管、抑製血小板聚集、抗血栓、抗肿瘤、调节肠胃，尤其对神经系统疾病效果明显。

2、保护肝脏

茅岩莓可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。

3、抗衰老

茅岩莓茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，它对自由基的清除率高达73.3%～91.5%，可减轻机体内氧化损伤，具有抗衰老的作用。

4、降三高

所含的天然芦丁(rutin)等黄酮类化合物及甾醇类化合物(-β-)、谷甾醇(β-stos-terol)具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性，防止血管破裂，促进血液循环，排出血管毒素等作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(茅岩莓茶适用人群)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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