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油麦菜是不是莴笋叶（油麦菜和莴笋叶的区别）

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孙龙震家庭关系专家

广州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-17 15:37:01 阅读() 收藏：59 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于油麦菜是不是莴笋叶的内容。

油麦菜色泽淡绿，叶片呈长披针形，也我们比较熟知的莴笋叶十分相似，因此很多人常常会将油麦菜误认称莴笋叶，下面就来详细了解一下这两者的区别。

油麦菜和莴笋叶的区别

1、外形不同

油麦菜叶子细长且表面教光滑;莴笋叶较宽，叶面经脉突出所以显得凹凸不平，叶子也没有油麦菜那么长。

2、口感不同

油麦菜吃起来口感比较细腻脆爽，而莴笋叶吃起来则没有那么爽口，可能会有有一点涩，口感没有油麦菜好。

3、营养价值不同

油麦菜所含的膳食纤维和维生素比较多，对于润肠通便排毒养颜具有不错的功效;而莴笋叶则含有大量的胡萝卜素，对于缓解眼睛疲劳，防止夜盲症是很有好处的。

饮食常识

油麦菜是不是莴笋叶

油麦菜并不是莴笋叶，两者从外形以及口感上都有非常大的区别。

不过油麦菜和莴笋叶同属于菊科莴苣属，而莴笋是茎用莴苣的一直，油麦菜则是叶用莴苣的一种。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(油麦菜和莴笋叶的区别)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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