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草菇煮多久可以吃（草菇的做法）

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丁文淇10余年经验亲子专家

白云育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-17 16:02:01 阅读() 收藏：25 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于草菇煮多久可以吃的内容。

草菇也叫兰花菇、秆菇、麻菇、南华菇、贡菇，因其多生长在潮湿腐烂的稻草上而得名，那么草菇一般要煮多久才可以吃呢?

草菇的做法

蚝油草菇

材料：青瓜丝少许、红椒丝少许、草菇200克、蚝油1.5汤匙、油少许、姜片三片、葱白丝少许

1、草菇洗干净，去掉表面的脏东西，对半切开;

2、烧开水，放入几滴油，放入草菇，再次烧开后即可捞出草菇;

3、热锅，放入少许油，略煎一下姜片后倒入草菇(新鲜的草菇偏凉，炒的时候可以放点姜片);

4、草菇炒均匀后，倒入1、5汤匙蚝油，这个量比较适中，重口味的可能要放2汤匙;

5、炒均匀至蚝油粘裹到每一粒草菇即可装起享用，如果不经过焯水这一个步骤，倒入蚝油时可以同时加入2汤匙的水，煮至收汁即可;

6、装盘后，切撒少许葱白丝，青瓜丝，红椒丝装饰一下即可。

草菇鸡汤

材料：鸡腿肉一个、草菇适量、口蘑适量、盐适量、香菜适量、味精适量

1、把鲜草菇和口蘑切片备用。鸡腿肉去骨切成薄片;

2、锅里放水烧开，放入鸡肉和两片姜再次煮开;

3、放入蘑菇片，煮5分钟后放盐、味精、香菜调味即可。

饮食常识

草菇煮多久可以吃

草菇如果是做汤的话建议煮10分钟左右再吃，如果是炒菜建议焯水后炒3-5分钟。

中医指出生草菇有一定的毒性，草菇未煮熟食用会中毒，中毒者出现恶心、腹泻、呕吐不止、严重的甚至神志不清，因此建议大家在烹调草菇的时候多煮煮，保证熟透了再上桌，这样才能保证营养又保证安全。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(草菇的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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