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咸鸭蛋白可以做哪些（咸蛋白炒黄瓜）

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周泯辛认证宝妈用户

潍坊育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-17 18:44:01 阅读() 收藏：22 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于咸鸭蛋白可以做哪些的内容。

咸鸭蛋对于我们来说并不陌生，是生活中常见的一种腌制食品，十分的好吃，那咸鸭蛋的蛋白可以做什么吃的呢？下面就来具体看看吧。

咸蛋白炒黄瓜

材料：黄瓜1根、熟咸蛋白2-3个

做法：

1、黄瓜洗净切丝，咸蛋白捣碎。

2、锅里放少许油烧8成热，下咸蛋白碎炒热，加入黄瓜丝翻炒至熟即可。

咸蛋白炒南瓜

材料：3粒咸蛋清、金瓜300g(切小粒)、蒜米1汤匙、白糖少许

做法：

1、锅里放少许油，炒香蒜米;

2、倒入金瓜和蛋白炒2分钟，加入少许糖中和味道就可以了。

饮食常识

咸蛋白蒸肉饼

材料：猪绞肉(约300g)1包、红萝卜1/3条、姜片10片、水4大匙、咸蛋蛋白1.5个、胡椒粉适量、酱油1.5大匙、糖1/2小匙香油少许、鲜味炒手1/3匙、味淋少许、葱珠一根

做法

1、买猪绞肉时，先叫老板将肉洗过再绞，回来不要再洗。猪绞肉先用刀背剁得出浆，红萝卜、姜切末。(姜片10片是方便计量所以写10片，姜很重要，可多一点。);

2、剁好的猪肉放到碗里，放入切末的红萝卜末、姜末、葱珠;

3、加入调味料和咸蛋白。(糖可先用水稍微搅开再倒进去。)加调味料时已经可以闻到调味料和在一起的香气;

4、放到玻璃乐扣或其他浅的汤钵、或有深度的盘子里;

5、蒸熟即可食。上面撒上葱花再淋一点点酱油会比较好看。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(咸蛋白炒黄瓜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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