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微波炉烤鸡翅怎么烤（做法二）

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周安琪中国注册营养师

深圳育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-17 18:49:01 阅读() 收藏：26 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于微波炉烤鸡翅怎么烤的内容。

鸡翅是鸡身上最为鲜嫩可口的部位之一，其做法也非常多样，无论是烧烤、红烧、做汤都非常适宜，下面一起来了解一下微波炉烤鸡翅的做法。

做法二

材料：鸡翅中8只、酱油少许、酒少许、胡椒粉少许、耗油少许、砂糖少许、姜片少许、葱段少许、油少许、香油少许

1、鸡翅中洗净擦干，拌入酱油，酒，胡椒粉腌约一小时入味;

2、取一深盘倒入油，入微波炉内高火加热3分钟;

3、放入鸡翅中，姜及葱，再入微波炉内;

4、高火加热3分钟，取出。将鸡翅中拌入耗油，砂糖，油，香油，继续入微波炉内高火加热3分钟即成。

做法三

材料：鸡翅中500g、大蒜2瓣、料酒15ml、生抽25ml、老抽5ml、油8ml、白糖6g、黑胡椒粉(或白胡椒粉)适量、盐适量

1、洗净的鸡翅在表面划上几刀，用厨房纸巾蘸干表面的水;

2、将所有调味料加入鸡翅中，搅拌均匀腌制15分钟左右;

3、将鸡翅放入微波炉中，高火加热10分钟即可。

饮食常识

做法一

材料：鸡翅5个、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、白胡椒粉适量、辣椒粉适量

1、把鸡翅洗干净划痕，用生抽、料酒、盐、糖，腌2个小时;

2、把鸡翅放到盘子，放微波炉高火3分钟，然后取出;

3、在鸡翅上刷色拉油，撒上胡椒粉、辣椒粉，继续放微波炉高火3分钟然后取出。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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