孙嘉畅国家公共营养师三级
江门育儿博主
原创内容 来源:育儿资讯 时间:2022-06-17 18:51:01 阅读() 收藏:46 分享:80 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性,逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩,危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸡翅微波炉烤多久能熟的内容。
鸡翅许多小朋友都比较吃,比较常见的红烧或者油炸之外,也可以用微波炉来烤鸡翅,那么如果是用微波炉烤鸡翅需要多久才能熟呢?
做法一
材料:鸡翅中10只左右、葱姜片、老抽、盐糖、蜂蜜、料酒
1、洗净鸡翅,在翅中正反面斜切2刀(不切也可以),放入容器并用老抽、料酒、盐糖、葱姜片腌制一下(要用手把料抓匀),让翅中上色、入味(不要太稀);
2、腌好后放在微波炉专用容器内再盖上保鲜膜(切记:别忘了扎眼,多扎一些),用高火加热5-6钟取出看看熟透没有(没熟再继续加热直到熟透为止);
3、将熟的鸡翅放在烧烤盘内,刷上一层蜂蜜,再烧烤2分钟后取出烧烤盘,将翅中翻面再涂上蜂蜜烤2分钟,再取出,烤鸡翅即可食用。
做法二
材料:10个鸡翅、蒜蓉2汤匙、老抽1茶匙、绍兴酒1汤匙、栗子粉1汤匙、盐少许、糖1茶匙、黑胡椒1汤匙
1、碗中加入10个鸡翅,蒜蓉2汤匙、老抽1茶匙、绍兴酒1汤匙、栗子粉1汤匙、盐少许、糖1茶匙、黑胡椒1汤匙,搅拌均匀后腌制1小时;
2、在盘中架上筷子,将鸡翅均匀放置于筷子上,记得鸡翅上方那面朝下,用耐热保鲜膜包裹好鸡翅;
3、微波炉高火加热一分半钟,取出将鸡翅翻转一面,再次用耐热保鲜膜包好,高火加热1分半钟即可取出食用。
一般情况下鸡翅放入微波炉用高火烤10分钟左右即可,建议先高火五分钟再翻面微波五分钟,这样可以确保鸡翅受热更均匀。
不过由于微波炉的功率有所差异,因此具体的时间要根据个人爱好(嫩、老)试验。如果不确定熟没熟可以用筷子插一下鸡翅,如果很轻松的可以插进去就说明熟了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微波炉烤鸡翅的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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