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如何自制水果冰棒（简易水果冰棒）

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周燕妮优质作者

南通育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-18 08:21:01 阅读() 收藏：25 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何自制水果冰棒的内容。

现在市面上的冰棒大多糖分比较高，令许多瘦身美眉么望而却步，那么不如用天然的水果自制一份低卡又健康的水果冰棒吧，下面一起来学习一下如何自制水果冰棒。

简易水果冰棒

制作秘诀：调整水果风味

选用芒果、火龙果等单一水果，切成块状后加水与冰块放入果汁机中打成果汁，将果汁倒入冰棒盒中冷冻，简单的水果冰棒马上完成。若是单一风味过于单调，也可以使用几种水果一次混合打成果汁，如甜味的芒果、香蕉等搭配水蜜桃、百香果、柠檬等带酸水果风味更佳。

双层、渐层水果冰

制作秘诀：果汁颜色分明、分次冰冻

近年非常流行的双口味冰棒、渐层冰棒，只要改变制作方式就能办到，先制作两种不同颜色、口味的果汁，例如凤梨黄色果汁与西瓜红色果汁。将其中一种果汁倒入冰棒盒的一半容量，先放入冰箱冷冻，等结冻后取出，再倒入另一种果汁再次冷冻。

由于第一种果汁已先冰冻完成，因此果汁间不会相互融合，能形成明显分层的双层水果冰棒!红配黄、红配绿、黄配白等自由创意搭配吧!若想做出「渐层水果冰棒」，可依序加入果汁但不需先有制冰动作，例如加入西瓜汁后可直接倒入凤梨汁，最后将冰棒盒冷冻，便会形成自然的渐层感。而果汁搭配少糖、无糖优格的组合，适量搅拌后冷冻，也能完成漂亮的渐层冰棒。

透明系水果冰棒

制作秘诀：使用半透明果汁冰棒中带有水果片、水果丁的透明系水果冰棒，不会只有外头才吃的到!

使用半透明果汁作为基底如柠檬荔枝汁、荔枝果汁、椰子水等，后续在冰棒盒中加入奇异果片、凤梨片等片状或丁状水果，放入时靠外放更明显，就能制作出里头有漂亮水果切片的透明系水果冰棒!

除了使用制冰棒盒以外，制冰块盒、传统的制冰袋等，也都是可活用的制冰器具!DIY水果冰棒，自由搭配喜欢的水果吧!制作出吸睛、美味的天然水果冰棒，在享受清凉之余也能吃得健康!

饮食常识

制作要点

1、使用当季水果滋味佳

2、用甜味+酸味水果平衡风味

3、浓郁口感使用牛奶、无糖优酪乳

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(简易水果冰棒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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