小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

牛肉和哪些炖最好吃（西红柿）

育儿知识

林培家庭关系专家

南沙育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-18 12:45:01 阅读() 收藏：42 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛肉和哪些炖最好吃的内容。

牛肉是一种很常见的食材，它营养丰富，是很多人餐桌上的佳肴。那么牛肉和什么炖最好吃呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

西红柿

材料：牛肉、西红柿、大葱、八角、生抽、料酒、色拉油、食盐

做法：

1、准备好所有的原料;

2、牛肉切大块，西红柿去蒂切块;

3、七成热后放入大葱爆香，随后加入牛肉翻炒;

4、放入大料，放入适量的生抽;

5、适量的料酒、适量的盐、足够量的清水，大火烧开，撇出浮沫;

6、转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点，然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅。

山药

材料：牛肉、山药、食用油、姜片、生抽、料酒、干辣椒、葱花

做法：

1、牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块;

2、炒锅热油放姜片、花椒爆香;

3、再加入牛肉块翻炒;

4、同时烹入料酒、生抽;

5、加入足量开水(没过牛肉)，放入干辣椒，烧开后撇去浮沫;

6、炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，炖1小时左右至牛肉酥烂;

7、放入山药块，加盖小火再炖20分钟，起锅，撒上葱花装饰即可。

饮食常识

白萝卜

材料：牛肉、白萝卜、桂皮、葱、姜、干辣椒、胡椒粉、盐

做法：

1、牛肉切小块，焯水，放入热水中，放姜、大葱、桂皮、干辣椒少许，煮开转小火炖上20分钟。

2、油锅烧热，把焯水用的葱姜辣椒放入锅里爆香，放入牛肉，倒米酒、酱油，翻炒;

3、放入萝卜，放一点炖牛肉的汤，加清汤淹没过萝卜。煮开，转小火炖20分钟;

4、中途放一点醋，引出萝卜的甜味，时间到了，碗里放一点盐和白胡椒粉，把萝卜牛肉倒出来，开吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西红柿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（567）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于新浪育儿，山东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：牛肉和哪些炖最好吃（西红柿）：http://www.wy668.com.cn/youery/108120.html

上一篇：怎样熬牛肉汤更好吃（淮南牛肉汤）

下一篇：黄花菜怎么煮粥好吃（黄花菜木耳米粥）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿