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黄瓜粥的做法大全（黄瓜玉米粥）

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张思畅多年母婴临床营养经验

潍坊育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-18 13:58:01 阅读() 收藏：46 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄瓜粥的做法大全的内容。

黄瓜是生活中特别常见的一种食材，很多人都喜欢用来炒菜吃，那么用黄瓜来煮粥，怎么做才好吃呢？下面一起来看看吧！

黄瓜玉米粥

材料：大米30克、黄瓜半根、玉米50克、水适量

做法：

1、将大米洗净，浸泡约半个小时;

2、准备好玉米粒、黄瓜丁;

3、准备一锅子清水，煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒;

4、大火煮开，转小火细细慢煮;

5、待米粥8分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠;

6、见粥粘稠香浓即可关火(可以稍微焖一会儿，汁更浓稠)。

香菇黄瓜粥

材料：大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、水

做法：

1、大米淘干净，加入一小勺植物油泡半小时;

2、香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用;

3、大米与姜一起下锅煮，煮开后倒入香菇丁煮5分钟;

4、感觉香菇7分熟后，倒入胡萝卜丁，现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了;

5、最后倒入黄瓜和匀，盖上锅盖焖会就可以了;

6、最后再撒点盐就更美味了。

3

饮食常识

黄瓜大米粥

材料：黄瓜1根、白米1量杯、盐适量、水适量

做法：

1、准备好米和黄瓜;

2、将米洗净，倒入电饭锅里，然后加足够的水，开火煮;

3、黄瓜切末备用;

4、米粥熬到软烂加入黄瓜末继续熬2-5分钟;

5、黄瓜熬到刚刚变熟加盐，稍稍有咸味即可。

小贴士：

米一定要熬到软烂再放黄瓜末，盐最后放，不要过咸，有点微微地咸味就好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄瓜玉米粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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