小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

嘉宝果的皮可以吃吗（嘉宝果的食用方法推荐）

育儿知识

丁兴奥10余年经验育儿师

番禺育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-18 13:57:01 阅读() 收藏：60 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于嘉宝果的皮可以吃吗的内容。

嘉宝果外形与葡萄非常相似，因此也被称之为树葡萄，是一种口感与营养兼备的亚热带水果，其果皮相较于葡萄皮来说更后一些，那么嘉宝果的皮可以吃吗?

嘉宝果的食用方法推荐

1、榨成果汁

嘉宝果洗净，沥干，放入榨汁机中进行榨汁处理;

沥出果汁，去掉果渣，果汁中加适量蜂蜜调味即可食用。

2、制成果酱

嘉宝果洗净，每颗都用牙籤随意轻轻刺几下。砂糖拌匀，冷藏静置4小时，柠檬榨汁；

锅中放入嘉宝果、砂糖和柠檬汁，盖上锅盖小火慢煮。偶尔搅拌一下，以免烧焦；

热10分钟，糖融化，嘉宝果出水。过了20分钟，水分变多，煮的时候会有些微泡泡是正常的；

过了20分钟，水分变多，煮的时候会有些微泡泡是正常的哟待汤汁略浓稠，加入苹果泥轻轻搅拌，小火续煮10分钟即可。

保留一些汤汁，因为果酱冷藏后会收水更加浓稠。玻璃罐冷水煮滚晾乾，果酱趁热，盛装倒扣放凉，冰箱冷藏保存。

饮食常识

嘉宝果的皮可以吃吗

嘉宝果的皮是可以直接食用的，不过在吃之前需要注意清洗干净。

嘉宝果的皮中含有单宁酸，口感略酸，吃一起来会有一股淡淡的树脂味，如果不习惯这个味道的也可以将果皮剥去后再食用。

小贴士：在吃嘉宝果前看看是否有破损或者虫子叮咬，如果破损的话，果实容易感染细菌而导致变质，所以破损的嘉宝果最好也不要食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(嘉宝果的食用方法推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（236）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿网，江苏省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：嘉宝果的皮可以吃吗（嘉宝果的食用方法推荐）：http://www.wy668.com.cn/youery/108192.html

上一篇：丝瓜粥的做法家常（丝瓜鲜虾粥）

下一篇：黄瓜粥的做法大全（黄瓜玉米粥）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿