小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

青豆煮粥怎么做好吃（青豆蛋花粥）

育儿知识

周贤俨十余年经验婴幼儿营养指导专家

青岛育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-18 14:39:01 阅读() 收藏：31 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育小孩不但是父母的事儿，从小孩在上幼稚园的情况下幼稚园也是有义务的，小孩到了幼稚园以后，最让教师头痛的是怎样文化教育幼稚园的小孩子，一般状况下幼稚园的小孩还较为小，尤其是刚上幼稚园的小孩，下面小朗育儿网给大家了解一下关于青豆煮粥怎么做好吃的内容。

青豆是一种营养丰富的豆类食物，生活中，很多人都喜欢用来炒菜，那么青豆可以用来煮粥吗？青豆煮粥怎么做才好吃呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

青豆蛋花粥

材料：大米100克、青豆50克、鸡蛋1个、油、盐、水

做法：

1、将大米淘洗干净后，倒入砂锅中，加入适量的水;

2、把砂锅放炉子上大火煮开;

3、待粥煮开后加入洗净的青豆继续小火煲;

4、煲差不多15分钟至米软烂了加入适量盐;

5、鸡蛋一个打散，然后把打散的蛋液倒入粥内;

6、用勺子搅拌散开再煲一分钟即可。

小贴士：

1、煮粥的时间长久看米的多少决定。

2、因为是宝宝喝所以煮的比较稠的。

青豆瘦肉粥

材料：糯米60克、大米40克、瘦肉100克、青豆35克、盐适量、生抽少许、水适量

做法：

1、瘦肉切小粒，加盐及生抽腌制半小时;

2、将大米、糯米洗净，放锅中煮二十分钟;

3、然后将青豆洗净，倒入锅中煮5分钟;

4、再倒入腌好的肉粒，煮十分钟左右即可。

小贴士：

不喜欢生抽的可以不加，不加生抽颜色更漂亮。

饮食常识

鲜虾青豆粥

材料：米饭100克、青豆50克、鲜虾100克、水适量

做法：

1、准备好材料，将虾剥去外壳;

2、将米饭倒入锅内，加入2大碗水;

3、加入青豆中火煮10分钟;

4、待青豆煮熟，将虾肉下锅稍煮一会儿;

5、最后加少量盐调味。

小贴士：

虾仁入锅煮的时间不要太长，时间长了容易把虾肉煮老。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(青豆蛋花粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（224）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，北京妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：青豆煮粥怎么做好吃（青豆蛋花粥）：http://www.wy668.com.cn/youery/108234.html

上一篇：芦笋和哪些做汤好（蘑菇）

下一篇：芸豆粥的做法大全（芸豆小米粥）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿