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吃剩的青菜能放冰箱吗（冰箱保存青菜的注意事项）

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丁希涛10余年经验育儿科普作者

岳阳育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-18 16:37:01 阅读() 收藏：56 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃剩的青菜能放冰箱吗的内容。

青菜味道好，又有营养，是很多人喜欢吃的蔬菜，尤其是在南方，吃饭总是不能忘记炒一碗青菜。那么，吃剩的青菜能放冰箱吗?能的话要怎么保存才好呢?让我们一起来看看吧。

冰箱保存青菜的注意事项

1、吃剩的青菜放在冰箱容易串味，所以放进去的时候一定要分类，并用保鲜膜或者保鲜袋封起来。这样既能保持清洁，又能防止冰箱中的细菌交叉感染。

2、不宜反复冷藏加热剩青菜，冰箱中的食物拿出来后尽量不要再放回去冷藏了，因为菜肴已经被污染了，食用对健康不利。

3、吃剩的青菜最多在冰箱里保存两天。

4、青菜最好现做现吃，口感和营养都会比较好。

青菜怎么做好吃

1、清炒青菜

材料：青菜，盐，鸡精。

做法：

(1)青菜焯水。

(2)放油，油热后放入青菜，大火快炒后，加盐，鸡精即可出锅。

2、木耳青菜鸡蛋汤

材料：小青菜250g，木耳少许，鸡蛋2个，盐，鸡精，麻油适量。

做法：

(1)小青菜洗净;木耳泡好洗净;鸡蛋打散。

(2)汤锅加水烧开，加青菜，木耳，烧开。

(3)边倒鸡蛋液边搅拌，烧开后加盐和鸡精。

(4)关火后淋上麻油即可。

饮食常识

吃剩的青菜能放冰箱吗

吃剩的青菜能放冰箱。

吃剩的青菜能放冰箱，并不会导致亚硝酸盐的增加，一般而言可以保存两天左右，但尽量现做现吃，口感和营养都会比较好;也不要反复加热，第二次加热还没吃完就可以扔掉了，反复加热的过程中菜肴容易被污染，食用对健康不利。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰箱保存青菜的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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