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怎么挑新鲜的秋刀鱼（鱼身完整且浑圆饱满）

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丁帝淞10余年母婴媒体经验

宁波育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-19 07:45:01 阅读() 收藏：27 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎么挑新鲜的秋刀鱼的内容。

秋刀鱼肉质新鲜肥美，且含有丰富的蛋白质和钙质，特别适合老人和小孩食用，那幺我们在选购秋刀鱼的时候有什么需要注意呢，下面就一起来看一下怎么挑到新鲜的秋刀鱼。

怎么挑新鲜的秋刀鱼：鱼身完整且浑圆饱满

勿买有断头或断尾的秋刀鱼，从鱼头、鱼肚至鱼尾皆需保持完整，鱼肚越完整，表示脂质佳，肉质鲜美;另外鱼身因保持高光泽度，特别是在腹部银色鱼皮部分，越银白闪亮表示鱼越新鲜，反之若鱼肚呈现泛黄状，即表示鱼肉已不新鲜。

鱼身若有刀划的刮痕，表示鱼的水分已渐流失，吃起来会偏干涩。

怎么挑新鲜的秋刀鱼：鱼身长度30～40公分最佳

30∼40公分的鱼身是最适当的大小，体型佳、油脂厚，这样的肉质是最佳状态。

饮食常识

怎么挑新鲜的秋刀鱼：看鱼眼、鱼鳃

眼珠黑色明亮，水晶体饱满，若发现鱼的眼睛呈现偏黄混浊的状态，即表示鱼已超过保鲜期。鱼鳃则以鲜红为挑选重点，但不能有血水渗出。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼身完整且浑圆饱满)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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