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芋头可以和螃蟹一起吃吗（芋头和螃蟹一起吃的做法）

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周歆瑜高级健康管理师，擅长儿童生长发育

云浮育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-19 08:19:01 阅读() 收藏：53 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芋头可以和螃蟹一起吃吗的内容。

芋头是很好的食材，营养价值丰富，口感也很独特，深受人们喜欢。现在正是螃蟹大量上市的季节，那么芋头可以和螃蟹一起吃吗?下面一起来了解一下吧!

芋头和螃蟹一起吃的做法

芋头蒸螃蟹

材料：

螃蟹适量、芋头适量、葱姜蒜末适量

做法：

1、准备4斤左右的螃蟹、适量的芋头、葱姜蒜末。

2、将芋头洗净、去皮，然后再将芋头切成小片，金黄色捞起，摆在盘子上。

3、螃蟹切好放盐摆放在芋上边，加点开水。因为芋会吸水，下水等下芋才好，然后放下去蒸十分钟。

4、在锅中加入适量的食用油，油滚葱花辣椒碎，爆炒30秒起锅，淋在螃蟹上边就可以了。

芋头和螃蟹一起吃要注意什么

芋头和螃蟹一起吃要注意是否会过敏。芋头和螃蟹本身就是过敏原，这两种食物分开单独吃，也会出现过敏，而这两种食物一起吃会增加过敏的机率，不是说一定就会过敏，只是对于本身就容易过敏的人群来说，吃芋头和螃蟹就要注意些了。

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饮食常识

芋头可以和螃蟹一起吃吗

芋头可以和螃蟹一起吃。

芋头性甘辛、性平、富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。而螃蟹性寒，两者不互相冲突。根据食品相生相克原理，芋头及螃蟹同时食用，对身体不会产生有害物质，也不会对身体造成损伤因此这两种食材可同时食用。但是，两者也不会产生相辅相成的结果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芋头和螃蟹一起吃的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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