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螃蟹吃多了有哪些坏处（引起消化不良）

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周利晓保健营养美食学会理事

镇江育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-06-19 09:46:01 阅读() 收藏：57 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于螃蟹吃多了有哪些坏处的内容。

目前正值吃蟹的好时节，而且螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素，对于人体有非常好的滋补作用，但螃蟹性寒，如果一次性吃太多有可能会危害身体，下面就一起来了解一下螃蟹吃多了会怎么样。

螃蟹吃多了有什么坏处：引起消化不良

螃蟹是一种高蛋白的淡水产品，它所含的蛋白质易消化吸收，但是一次吃太多螃蟹，进食过量的蛋白质是不易被机体消化的，肠胃对这些突然增多的大分子蛋白质并不能一次消化完全，蛋白质在肠胃内累积，不能及时消化会腐败变质，引起腹胀，胀气等肠胃消化不良症状。

螃蟹吃多了有什么坏处：引起心血管疾病

许多人吃螃蟹都是冲着螃蟹中蟹黄和蟹膏而去的，但是，这东西虽然美味，胆固醇的含量极高，100g蟹膏中含有466mg的胆固醇，100g蟹肉中都含有65mg的胆固醇，是典型的高胆固醇食物，食用过多对心脑血管的负荷太大，容易引起高血脂症、高血压、脑血栓等疾病哦。

饮食常识

螃蟹吃多了有什么坏处：引起腹泻

螃蟹属于大寒的食物，有散热清热，滋阴通络的作用，但是如果一次食用太多的螃蟹，是很容易刺激肠胃，引起腹泻的，特别是肠胃虚弱的人，大量进食螃蟹这种寒凉之物，腹泻更是易发生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(引起消化不良)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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