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哪些人不适合喝姜汤（阴虚体质者）

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孙嘉健知名母婴媒体高级主编

龙岗育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-06-19 10:38:02 阅读() 收藏：57 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些人不适合喝姜汤的内容。

姜汤具有非常好的驱寒保暖的功效，不少人在淋雨后都会煮一杯姜汤来预防感冒，但并不是所有的人都适合喝姜汤，下面就一起来看一下哪些人不适合喝姜汤吧!

什么人不适合喝姜汤：阴虚体质者

阴虚体质的中老年人不适合喝姜汤。体质阴虚的表现有身体干瘦、体内水液不足。另外还有内热，自我感觉热从体内而发，心烦，或觉得手心脚心发热，尤其是在夏天多见。因此阴虚在季节的表现是耐冬不耐夏，即冬天好过而夏天难受。阴虚体质还有标志性的表现是舌头，一般表现为舌质偏红、舌体较一般人瘦和薄、舌苔较少，易口干。有这些阴虚体质表现的人需要特别注意，不宜吃姜。

什么人不适合喝姜汤：正在发育的青少年

正常发育的青少年也不建议经常喝姜汤。因为年轻人的阳气比较旺盛，特别是小朋友，属于纯阳之体，一般不需要姜疗。偶尔调摄不当，感冒或体寒可适当吃点姜，但不建议作为长期的养生方法。

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饮食常识

什么人不适合喝姜汤：热性体质者

体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等

这类人不适合经期喝姜汤，喝了可能会导致月经量来得更多，平常也不用常喝，喝久了会生内热，上火。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(阴虚体质者)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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