小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

李子吃多了会好不好（引发虚热）

育儿知识

孙益阳婴幼儿辅食专业专家

苏州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-21 08:40:02 阅读() 收藏：44 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于李子吃多了会好不好的内容。

李子是炎炎夏日一款非常好的生津开胃的水，李子酸甜的口感能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，那么李子吃多了会怎么样呢?

李子吃多了会怎么样：引发虚热

李子吃多了会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。

孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。

生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

吃李子注意事项

1、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。

2、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。

3、溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌食李子。

饮食常识

李子吃多了会怎么样：引起腹泻

中医认为李子性凉，对肝脏有益，但是吃多了容易拉肚子，古人也有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法，因为古代饮食结构中肉类食物占的比例很少，饮食清淡，所以那时候人们的体质偏虚寒，容易患上的疾病多为寒证，所以养生保健方面提倡温补养阳。桃性温，符合这一原则，而且较平和，常吃多吃无害，于是就有了“桃养人”一说。杏性热，容易上火，不宜多吃，所以有“杏伤人”的说法。李子性凉，与这一原则相悖，而且凉性食物吃多了伤脾，这就是李子吃多了会拉肚子的原因。脾为后天之本，脾虚的话，吃下去的食物不容易消化吸收，这在古代是很危险的，食物不消化，跟不吃饭差不多，会饿死的，于是有了“李子树下埋死人”的说法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(引发虚热)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（599）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于百姓健康网，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：李子吃多了会好不好（引发虚热）：http://www.wy668.com.cn/youery/109811.html

上一篇：李子哪些时候成熟（李子的选购小窍门）

下一篇：生化汤的配方比例（生化汤的主要功效）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿