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芝麻油的功效与作用（治疗鼻炎）

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孙振跃优质宝妈用户

宁波育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-21 16:55:01 阅读() 收藏：30 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芝麻油的功效与作用的内容。

芝麻油又叫香油，其多用于凉拌菜中。芝麻油的营养价值很高，对人体疾病有辅助治疗作用。下面我们一起来了解一下芝麻油的功效与作用吧。

芝麻油的功效与作用：治疗鼻炎

慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，有很好的效果。芝麻油—食用方法芝麻油(香油)是增香的，拌凉菜的时候放几滴，或者是炒菜的时候出锅前放几滴，做汤的时候出锅后放几滴。放多了味道太香了反而不好吃。你可以试一下打开盖子，香油(芝麻油)的味道太浓了。南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃，里面再加上辣椒酱，腐乳，蒜等。香油还有润燥的作用，便秘的人可以空腹喝一汤匙香油，或者是香油和蜂蜜混合一起喝

芝麻油的功效与作用：降压

我国以及美国、日本、印度的研究显示，长期食用香油可明显降低高血压的发病率，还会减少高血压患者为降低血压所必须服用的药物数量。

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饮食常识

芝麻油的功效与作用：保护血管

纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(治疗鼻炎)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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