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葡萄皮的功效与作用（含有单宁）

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林尚瑾母乳喂养倡导者

惠州育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-21 19:31:01 阅读() 收藏：50 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于葡萄皮的功效与作用的内容。

葡萄营养价值很高，全身都是宝。关于吃葡萄要不要吐皮很多人都是持不同意见。其实葡萄皮也是有营养功效的。今天我们就来了解一下葡萄皮的功效与作用吧。

葡萄皮的功效与作用：含有单宁

葡萄皮之所以嚼起来味道涩涩的，是因为其中含有一种很好的植物化学物单宁，单宁也是一种抗氧化剂，能够抵抗肿瘤，同时也能起到抗癌的作用。

葡萄皮的功效与作用：含有白藜芦醇

白藜芦醇是一种多酚类化合物，除了葡萄中含有这种成分之外，花生，桑葚等食物中也含有这种元素，它有很强的生物活性，是一种为低于霉菌入侵而产生的植物抗毒素，这种物质除了能让人精力充沛外，还能预防心脑血管疾病，抗癌。

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饮食常识

葡萄皮的功效与作用：含有花青素

花青素大多数紫色实物中都含有的一种植物化学成分，它是一种很强的抗氧化剂，除了能够有效清除自由基，延缓衰老之外，还有增强免疫力，抑制炎症，抗过敏，预防眼疲劳，增强视力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(含有单宁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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