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妊娠糖尿病饮食指南（忌高热量食物）

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孙思淼十余年经验亲子教育专家

东莞育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-23 08:51:01 阅读() 收藏：27 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于妊娠糖尿病饮食指南的内容。

在孕期饮食是需要着重注意的，那么有妊娠糖尿病的孕妇要怎么饮食呢？下面亲亲宝贝网为您提高妊娠糖尿病饮食指南。

妊娠糖尿病饮食指南：忌高热量食物

低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用，也能够让糖尿病人有饱足感，不至于常常感到饥饿。这些低热量、高容积的蔬菜就有西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

妊娠糖尿病饮食指南：忌高糖食品

糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，如果一定要吃时，必须用主食交换，相应减少主食摄入量。对主食应有一定控制，若休息时，每日200。250克。此外，对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物，要绝对禁止，以免加重病情。

3

饮食调理

妊娠糖尿病饮食指南：忌饮食口味过重

饮食口味过重，对糖尿病孕妇的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良，胃部肿胀;过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使孕妇的身体维持在正常的健康状态。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(忌高热量食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食调理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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