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宝宝哮喘吃什么食物好(扁豆陈皮粥)

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周艺林优质育儿科普作者

10余年经验育儿师

原创内容 来源:亲子百科 时间:2022-07-06 18:55:01 阅读() 收藏:29 分享:70

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了,吃补品又担忧小孩人体承担不上,可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝哮喘吃什么食物好的内容。

哮喘多发于3—6岁的宝宝身上,是一种很常见的儿童慢性疾病。宝宝哮喘吃什么食物好呢?

冬瓜芦根粥

冬瓜芦根粥

食材:冬瓜子20克,鲜芦根50克,淡豆豉10克,薏苡仁20克,大米100克,冰糖少量。

做法:先把冬瓜子、芦根、淡豆豉放入锅中加水煎煮,取汁备用;把薏苡仁、大米淘洗干净放入锅中,加适量的清水熬煮成粥,等到粥熟的时候时加入备用的汁液、少量的冰糖调匀再煮沸即可。

作用:有清热化痰止咳的功效。适合于得热性哮喘在哮喘发作期的宝宝服用。

扁豆陈皮粥

食材:新鲜白扁豆120克,陈皮10克,大米100克,红糖少量。

做法:先把新鲜的白扁豆、陈皮清洗干净切碎,与淘洗干净的大米一同放入锅中,加入适量的水一起熬煮成粥,等到粥熟的时候加入少量红糖搅匀即可。

作用:有补脾益胃,理气化痰的作用。适用于治疗宝宝哮喘的肺脾气虚症状。

虫草炖鸭

食材:水鸭肉半只,冬虫夏草20克,红枣适量。

做法:先把冬虫夏草洗干净,红枣洗干净去核;把水鸭活杀,处理干净剁成小块取一半;然后把全部食材一起放入炖锅内,加适量的开水,开小火隔开水炖3个小时即可。

作用:有补肾益精,养肺止咳的功效。适用于咳喘日久,体形瘦弱,食欲不振等患支气管哮喘的宝宝食用。

贝母冬瓜汤

食材:冬瓜500克,川贝母5克,食盐、高汤适量。

做法:先把冬瓜去皮洗干净切成厚片,川贝母与高汤一起上锅蒸约30分钟,然后加入冬瓜片一起煮,煮至冬瓜片烂熟加入食盐调匀即可。

作用:此汤清香宜人,有养阴清热、敛肺化痰、止咳平喘的作用,适用于支气管哮喘急性发作期的宝宝食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(扁豆陈皮粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于哮喘的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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