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宫缩二分钟一次怎么办（保持冷静）

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孙昕瑶注册用户

绵阳育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-07 11:55:01 阅读() 收藏：38 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宫缩二分钟一次怎么办的内容。

有时宫缩代表孕妇临产的信号，当孕妇出现规律的宫缩，且强度越来越大，间隔时间缩短，持续时间延长，宫缩两分钟一次就代表快要生产了，该怎么办呢？

调整呼吸

调整呼吸

孕妇出现两分钟一次宫缩时，代表快要生产了，此时孕妇要调整自己的呼吸，运用呼吸缓解法进行调节。

1、全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸。

2、以口深呼气放松腹部。

3、根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

保持冷静

孕妇出现两分钟宫缩一次时，妈妈不要慌张，要保持冷静，若是在外或在家，先打急救中心电话说明原因后在原地等救护车到来，等的时候也不可着急，通知家人带好待产包。若是在医院，即可以进入产房进行待产。

注意：若孕妇突然羊水破了，要马上躺下，切不可走来走去，以免羊水流光，导致宝宝缺氧，且羊水少也会对顺产带来麻烦。

宫缩两分钟一次的症状

孕妇出现两分钟一次的宫缩时，疼痛会向下腹扩散，或有腰酸并带有排便感，疼痛的时间也会延长，这是宫缩在为宝宝出生作准备，此时孕妇不要紧张害怕，只要和医生配合好，利用呼吸法配合宫缩，就能顺利的分娩。

及时送医

孕妇宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续的时间延长，间隔的时间缩短，间隔时间只有两分钟，要持续50-60秒时，此时要赶紧将孕妇送医，进入产房做进一步的检查，配合医生的指导，保证顺利的分娩。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(保持冷静)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宫缩的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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