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产后恶露不净的饮食疗法（仙鹤益母糖浆）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-11 21:10:01 阅读() 收藏：45 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的教学阶段分为小班、中班、大班，每个教学阶段都会有不同的教学模式，但都大同小异，主要以教玩具制作为多，小班的时候玩具制作肯定要简单一些，到了中班，玩具制作就要稍微的难一点，它是从小班、中班、大班的一种递进模式。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后恶露不净的饮食疗法的内容。

女性分娩后，胞宫内遗留的余血浊液，称为恶露。正常约3-4周排净，如迁延下去，常使气血亏损，影响产妇身体复原；通过饮食调理，有助改善产后恶露不净的症状。

豆腐酒酿汤

豆腐酒酿汤

用料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。

制作：将豆腐切成小块；适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入，煮15-20分钟即可食用。

功效：具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

仙鹤益母糖浆

用料：仙鹤草30克，益母草30克，红糖10克。

制作：先将上二草浓煎，去渣，去滤液，然后将红糖加入滤液中，煮1~2沸，即可服用。

功效：活血止血，化瘀缩宫。可用于产后恶露不尽，出血不止者。

藕汁饮

用料：藕汁100克，白糖20克。

制作：先将鲜白嫩藕榨取藕汁，冷藏备用。把白糖兑入藕汁中即可服用。

功效：清热凉血，活血止血。主治产后余血不尽。

芪归炖鸡汤

用料：小母鸡1只（约1000克），黄芪50克，当归10克，精盐5克，胡椒0.5克。

制作：

1、活鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净；

2、黄芪去粗皮，与当归均洗净待用；

3、砂罐洗净，放清水400克，放人全鸡。

4、烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒，用小火炖2小时左右，加人精盐，再炖2分钟即可食用。

功效：具有益气生血、补益五脏、化淤止血、促进母体早日康复的作用，同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(仙鹤益母糖浆)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于恶露的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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