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十一个月宝宝辅食制作方法有哪些（辅食怎么做）

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孙彰隆国家高级公共营养师

天津育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-18 19:37:01 阅读() 收藏：53 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下十一个月宝宝辅食制作方法有哪些的内容。

十一个月宝宝辅食制作方法有哪些

对于家中有十一个月宝宝的妈妈们来说，了解十一个月宝宝辅食制作方法是很有必要的，那么十一个月宝宝辅食怎么制作呢？十一个月宝宝辅食制作方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍十一个月宝宝辅食制作方法，仅供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦！下面请看详细的介绍。

辅食,保健常识

辅食怎么做

一、银鱼紫菜粥

材料：紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油。

做法：

1、紫菜用剪子剪碎；银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟；熟芋头去皮、压成泥；绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。

2、大米洗净，加水熬成稠粥；然后加适量的水，依次加入银鱼、紫菜、芋头，搅拌均匀稍煮；最后加绿叶菜和熟植物油，搅拌均匀即成。

二、肉末碎菜粥

材料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末。

做法：

1、青菜洗净，剁碎；大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟；猪肉洗净，剁成碎末。

2、炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香；然后下肉末翻炒变色，盛出。

3、浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

三、甜蜜胡萝卜玉米泥

材料：胡萝卜1根，玉米（鲜）2把，酸奶1盒。

做法：

1、玉米洗干净，将胡萝卜切成小块。

2、锅内放水，把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。

3、将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。

4、往已打好的胡萝卜玉米泥中加入酸奶，搅拌均匀即可。

四、奶酪鲜蔬泥

材料：黄瓜40克，虾仁40克，鸡蛋黄1个，奶酪20克，橄榄油少许，姜汁少许。

做法：

1、虾仁去泥肠，洗净。

2、虾仁剁成泥，加姜汁腌制10分钟。

3、黄瓜洗净去皮，磨成泥后盛入小碗中，将小碗敷上保鲜膜，入蒸锅蒸制8分钟。

4、熟鸡蛋黄用小勺碾成末，备用。

5、炒锅内倒入橄榄油烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合，搅匀即可食用。

以上就是关于十一个月宝宝辅食制作方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对这四种十一个月宝宝辅食制作方法都非常了解了。其实，这些做法都是很简单的，妈妈们可以按照上面介绍的相关做法来尝试着做一下哦！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(辅食怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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