小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小孩辅食食谱有哪些（食谱）

育儿知识

孙懿10余年经验婴幼儿营养指导

荆州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-18 19:38:01 阅读() 收藏：21 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩辅食食谱有哪些的内容。

小孩辅食食谱有哪些

家庭条件好了，现在的家长，为了自己孩子的营养不缺乏，能长得更高一些，很多家长都特别重视小孩的辅食食谱，都想通过有营养的辅食食谱，让自己的孩子不缺乏营养，能比同龄的孩子长得要高一些，下面就介绍了小孩辅食食谱有哪些?家长可以全面的了解一下。

食谱,育婴知识

食谱

1.虾仁菜汤面

原料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。

做法：

·将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。

·将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

2.冬瓜肉末面条

原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。

做法：

·冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。

·将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。

·将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

3.番茄鸡蛋什锦面

原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法：

·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

·锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。

·水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

功效：清除自由基，保护细胞。

4、豆腐蛋黄粥

材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

现在每一个家长，都特别关注自己孩子的辅食食谱的添加，认为在平常多给孩子添加一些辅食食谱的种类，能有利于孩子的营养的补充，同时也能让孩子营养充沛好，能更好的长身体，以上就介绍了不同的辅食食谱，家长可以全面了解一下。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（226）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，天津市妇女儿童保健中心网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩辅食食谱有哪些（食谱）：http://www.wy668.com.cn/youery/132951.html

上一篇：十一个月宝宝辅食制作方法有哪些（辅食怎么做）

下一篇：一岁五个月宝宝食谱有哪些（食谱怎么做）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿