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黄精茯苓瘦肉汤怎么做？（黄精和茯苓能一起泡水服用吗）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-08-13 10:49:02 阅读() 收藏：20 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄精茯苓瘦肉汤怎么做的内容。

黄精茯苓瘦肉汤怎么做

其实日常很多中药材都可以搭配食用，其中黄精和茯苓都是属于普通的中药材，

黄精和茯苓能一起泡水服用吗

黄精茯苓瘦肉汤怎么做

食材：黄精15g、茯苓15g、瘦肉150g、姜适量、盐适量、蜜枣适量

做法：

1、茯苓黄精，蜜枣等用清水过一下备用；

2、瘦肉切适量大小，同姜片一起冷水下锅焯掉血水；

3、洗净，沥干瘦肉，放炖盅；4、加入1备好的配料；

5、加入约8分满的开水；

6、按电子炖盅说明，在外围也加适量开水；

7、盖好盖子，炖约2.5-3小时左右；

8、食用前加适量盐调味即可！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄精和茯苓能一起泡水服用吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄精的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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