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原创内容 来源:摇篮网 时间:2022-08-14 13:50:02 阅读() 收藏:24 分享:77 爆
我们大家都知道,不论什么时候,小孩最好的饮食是平衡膳食,冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何制作金沙茶树菇的内容。
脆嫩的新鲜茶树菇,高蛋白、低脂肪、纯天然食用菌。
1,主料;新鲜茶树菇350g
2;配料;咸蛋黄4个,香葱20g,鸡精味精共20g,生粉60g,色拉油30g
3,工艺流程;1,将茶树菇洗干净改刀成小段,咸蛋黄隔水蒸十分钟剁碎备用,
2,将茶树菇沥干水放入底味盐10g,加入色拉油拌匀在拌入生粉拌匀,放入盘子内用两根筷子架空微波炉叮4分钟备用,
3;起锅少许底油开小火倒入咸蛋黄炒化沙备用
4;再将茶树菇拌入咸蛋黄拌匀微波炉在叮一分钟至入味,撒上葱花即可食用。
4,注意事项;1,茶树菇的水分要沥干这样微波炉里才能干香。
2,蛋黄一定要小火少油炒化沙,才香。
3,最后拌入咸蛋黄不用调味,因为蛋黄就是咸味的,再放就咸了!
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微波炉制作茶树菇会鲜味流失吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茶树菇的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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