没泡的绿豆要煮多久（绿豆可以打豆浆吗）
林君优秀育儿科普作者
高级健康管理师，擅长儿童生长发育
原创内容 来源：知乎 时间：2022-08-24 07:26:01 阅读() 收藏：49 分享：40 爆
许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成 宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于没泡的绿豆要煮多久的内容。
最近天气比较热，常常会让人觉得烦闷，绿豆粥是一种简单的食物，主要制作食材就是绿豆，我今天煮了一些，请问绿豆粥可以隔夜吃吗？
没泡的绿豆要煮多久
最好是在平时的基础上多煮一个小时，然后焖一会儿。
绿豆是一种常见的豆类食物，味道细嫩可口，营养价值较高，一般情况下，绿豆是泡一泡后再进行煮制，如果绿豆没有提前进行煮制的话，需要在平时的基础上多煮一个小时，煮熟后，最好再焖一会儿，这样绿豆粥会煮得更烂一些，口感也会更好一些。
绿豆可以打豆浆吗
可以打豆浆。
绿豆是一种常见的豆类食物，在绿豆中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，绿豆可以煮粥食用，也可以熬汤食用，若有需要的话，绿豆也可以打成豆浆进行饮服，只是绿豆打成的豆浆不如黄豆豆浆那么甘醇，口感上会不如黄豆豆浆，所以，市面上比较常见的是将黄豆打成豆浆饮服。
绿豆可以去湿气吗
有促进作用。
绿豆是一种药食同源的材料，中医认为：食用绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用，经常食用绿豆可以帮助排出体内多余的水分，从而能起到去湿气的效果。如果体内湿气比较重的话可以经常多喝一点绿豆汤。
注意事项
湿气重的人平常在饮食上一定要少吃肥甘厚味的食物，并且要适当的加强锻炼，促进体内湿气的排出。
绿豆粥可以隔夜吃吗
保存得当的话可以适当的进行食用。
绿豆粥是用绿豆熬煮而成的粥水，味道清淡可口，营养价值较高，中医认为，绿豆味甘，性寒，入心、肝、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、生津止渴等多种功效，一般情况下，绿豆粥是现做现喝的，如果实在是喝不完的话，可以将绿豆粥用保鲜膜覆盖碗口后放入冰箱进行保存。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿豆可以打豆浆吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆粥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（591）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于幼教网，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：没泡的绿豆要煮多久（绿豆可以打豆浆吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/168559.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
