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榴莲干可以和牛奶一起吃吗（榴莲干的热量高吗）

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周辗迈优质作者

国家高级育儿培训师

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-08-24 09:06:01 阅读() 收藏：27 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家都了解小孩在长个子的情况下，是需要各种各样营养成分来保持人体的增长，因而，许多父母都想把小孩放到或者比较好的幼稚园，让小孩吃好一点喝好一点，那样才可以让身体棒棒的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于榴莲干可以和牛奶一起吃吗的内容。

榴莲干是一种果干，吃起来和榴莲的味道十分相似，而且香香脆脆，很多人都喜欢吃，那榴莲干是面粉做的吗？

榴莲干是面粉做的吗

榴莲干可以和牛奶一起吃吗

可以一起吃。

榴莲干中所含的成分与牛奶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用并不会产生毒性物质，所以是可以一起吃的。

但是因为榴莲干中所含的营养物质十分丰富，食用过多的话会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，而牛奶中又含有较多的蛋白质，比较难消化，所以在吃榴莲干和牛奶的时候不宜同时食用过多，以免出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。

榴莲干的热量高吗

是比较高的。

榴莲干主要是以榴莲为原材料经过真空冷冻冻干等加工技术制作而成的，而榴莲本身是属于热量比较高的水果，其中含有较多的碳水化合物。

而榴莲干在加工的过程中还会丢失水分，所以其热量也会要更高一些，一般每100克榴莲干中含有大约410大卡的热量，碳水化合物含量79.8克，因此在吃榴莲干的时候一定要注意适量食用。

榴莲干吃了会不会发胖

视情况而定。

会不会发胖主要是跟本身热量的摄入与消耗有关，如果摄入的热量大于消耗的热量的话，那么多余的热量就会在人体内转化成脂肪堆积起来。

而榴莲干是属于热量比较高的食物，如果食用过多但又消耗不够的话，那么就会增加人体发胖的可能性，所以如果不小心吃多了榴莲干的话，那么就建议可以多运动一下，来消耗掉多余的热量。

榴莲干是面粉做的吗

视情况而定。

榴莲干一般主要是以榴莲为原材料经过真空冷冻冻干等加工技术制作而成的，其中并不会添加面粉，但这种榴莲干的价格一般也比较贵。

所以有些黑心商家为了赚取更多的利润，也会在里面添加面粉，然后再通过添加一些食品添加剂来进行调味和调色，这种榴莲干的价格比较便宜，但是口感和营养相对来说没有那么好，在购买的时候也需要注意一下。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(榴莲干的热量高吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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