春笋是下奶还是回奶的（春笋吃了会过敏吗）
丁语涵优秀育儿科普作者
母婴类图书的主编
原创内容 来源：宝宝树 时间：2022-08-24 14:40:01 阅读() 收藏：28 分享：57 爆
做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春笋是下奶还是回奶的的内容。
春笋味道鲜美，营养价值高，但含有丰富的草酸，吃起来会比较涩口，那春笋怎么去除苦涩味？春笋是下奶还是回奶的？
春笋是下奶还是回奶的
都不是。
春笋既没有回奶的作用，也没有发奶的作用，春笋只是一种高纤维的食物，适量食用后能改善哺乳期女性便秘的症状，所以吃了春笋不会使奶水减少，也不会使奶水增多。
但是哺乳期女性也不宜食用过多的春笋，因为春笋是属于寒性的食物，食用过多可能会刺激胃肠道进而引起腹泻、腹痛等不适，并且春笋中也会含有较多的草酸，而草酸食用过多可能会影响钙质的吸收，进而对宝宝生长发育造成影响。
春笋吃了会过敏吗
可能会。
春笋中含有物质较为复杂，而大部分吃春笋是不会引起过敏的，但每个人的体质都不一样，部分过敏体质的人食用春笋后可能会出现过敏的症状。
如果吃春笋出现了过敏，首先就要停止食用春笋，然后根据症状的严重性选择处理方式，食用的量较少，症状不严重的话，可以通过多喝水来缓解症状；但如果食用的量较多，出现过敏症状较为严重的话，建议还是及时就医治疗。
春笋吃多了会胀气吗
可能会。
春笋中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以刺激胃肠蠕动增快，但是如果食用过多的话可能会加重胃肠道消化负担，尤其是对于脾胃虚弱者的人来说，食用过多的春笋后可以导致腹部胀痛、腹胀等不适发生。
春笋怎么去除苦涩味
焯水
春笋苦涩是因为含有较多的草酸，而草酸在热水的溶解度会变高，所以将新鲜的春笋焯水也能帮助去除苦涩味，但是焯水后的春笋需要尽快食用完，不然会很容易发生变质。
盐水浸泡
新鲜的春笋洗净后可以放到盐水中浸泡，也可以放到粗盐中腌制，一段时间后春笋即可脱去苦涩味。
黄酒浸泡
草酸也可溶于酒精中，所以用黄酒浸泡也能帮助去除苦涩味，而春笋不需要在黄酒中浸泡较长时间，一般只有5~10分钟即可。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春笋吃了会过敏吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于春笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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