人参炖鸡汤可以放香菇吗（一根新鲜人参可以煲几次汤）
周芳怡母婴知识优质作者
中山育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-08-24 21:49:01 阅读() 收藏：42 分享：76 爆
两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。下面小朗育儿网给大家了解一下关于人参炖鸡汤可以放香菇吗的内容。
刚好在市场上买了一根鲜人参，这人参的食用价值，从古至今人人都知晓其珍贵，想着搭配鸡汤一起做道人参鸡汤美食，不知道这食用人参鸡汤都有哪些禁忌事项呢？
人参炖鸡汤可以放香菇吗
可以放香菇。
香菇是一种很常见的菌菇类美食，其含有高蛋白、低脂肪、多糖、香菇多糖、香菇海藻糖、多种氨基酸和多种维生素等营养成分，和人参、鸡一起炖汤营养成分上并不冲突，而且还能增强食用价值，起到健脾开胃、化痰理气等功效。
一根新鲜人参可以煲几次汤
2-3次左右。
人参煲汤服用，一次用量不可过多，一般干人参煲汤在2-3克为宜，而鲜人参10克左右即可，过量放入容易导致患者上火、精神过度亢奋，而且每个人的体质不一样，在服用药物的时候，即使是入菜服用也最好是听从医生的指导，一般一根鲜人参分成2-3次左右煲汤是比较适宜的。
什么情况下吃人参最好
人参气虚的时候吃最好。
人参毕竟是药物，吃的时候就是针对病症，跟时间没关系，至于什么时候，上午吃、下午吃都没有问题，但是一定针对疾病设立，如久病出现的瘦弱、身体乏力、倦怠、一点力气都没有，属于气虚之症，人参服用可以补气，吃药就是针对疾病，有这样的病就要用这个药，没有病的时候一般也用不着吃。
人参鸡汤的禁忌
1、禁忌食物
（1）浓茶
茶叶含有大量的鞣酸，咖啡因等成分，这些成分与人参中的成分容易产生化学反应，产生沉淀，从而导致药效降低。
（2）萝卜
人参补气，萝卜消气，吃萝卜会加快人参中的有效成分流失，而且萝卜中的胡萝卜素还会有效分解和降低药效的作用，因此人参是忌与萝卜同吃的。
（3）黎芦等
煎煮中药时，人参不能和莱菔子、藜芦、五灵脂放在一起煎煮，因为需要用人参的人主要表现为气虚，而莱菔子、藜芦、五灵脂忌用于体弱气虚者，如果这类人单用藜芦，那就使虚者更虚，如果同用，则必然损害、抵消人参的补气效果。
2、忌长期服用
若连续大量服用人参，可使人患“人参滥用综合征”，可导致失眠、神经衰弱、高血压、易于激动，或表现为性情抑郁、食欲减退、低血压、过敏等。
3、忌晚上服用
人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，人参最好在早晨漱口之后空腹服用，活动后再进早餐，这样既好吸收，又不滞气。
4、禁忌人群
服用人参应该根据“虚则补之，实则泄之”的治病原则，对于不虚的人不需要吃人参；对于上火、处于病情急性期间，如痛风急性期不宜吃，其人参鸡汤补气又嘌呤高，反而身体不受补，还容易加重病情。另外，健康儿童也不宜服用人参和人参类补品，以免导致儿童性早熟，影响正常健康发育。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一根新鲜人参可以煲几次汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于人参鸡汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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