生津开胃（清热降火）
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原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-08-25 10:32:01 阅读() 收藏：28 分享：56 爆
当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生津开胃的内容。
昨天在水果店买了一些甘蔗，水果店的服务比较好，甘蔗削皮之后还会给切成一段一段的，在这个处理的过程中，甘蔗节就被扔掉了，甘蔗节好像可以煮水喝的，请问甘蔗节煮水喝有什么功效呢？
生津开胃
甘蔗节煮水喝起来味道偏甜，这是因为在甘蔗节中也含有一些糖分，只是相比甘蔗肉来说，糖分要少一些，甘蔗节吃起来味道甘甜，水分多，食用后有生津止渴的作用，同时，食用可开胃，饭前吃几口有助于缓解食欲不振的现象。
清热降火
甘蔗节煮水延续了甘蔗的营养和功效，也延续了甘蔗的性质，中医认为：甘蔗是性寒凉的食物，吃了甘蔗后会增加体内的寒凉之气，有助于清热降火，适宜上火、体热旺盛、口干乏味的人食用，喝甘蔗节煮的水也对这些症状有调理作用，若有对症的话，可以适当的进行饮服。
补铁补血
甘蔗节煮水喝起来味道清淡，营养元素也还比较丰富，在甘蔗节煮水中含有丰富的铁元素，而铁是血液生成所必须的一种元素，加上甘蔗水中的叶酸等微量物质可以促进血液循环、增加血容量，刺激机体造血功能，所以喝甘蔗水有一定的补铁补血功效。
补充能量
甘蔗节煮水是用新鲜的甘蔗切结煮水，在汤水中含有较为丰富的糖分、水分、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分，食用甘蔗节煮水后可以为机体补充能量，有恢复体力，防止缓解低血糖等作用，日常可以用甘蔗节煮的水代替饮料饮用，熬煮的时候不要放糖，喝起来清清淡淡，有营养，又可以养护身体。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(清热降火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甘蔗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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