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生蚝怎么处理干净（生蚝补肾是真的吗）

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丁少杰注册用户

贵阳育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-09-05 12:59:01 阅读() 收藏：54 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生蚝怎么处理干净的内容。

生蚝是一种营养价值很高的食材，适量地吃一些的话有利于人体的健康，那生蚝可以蘸芥末一起吃吗？

生蚝可以蘸芥末吃吗

生蚝怎么处理干净

1、浸泡：生蚝的表面坑坑洼洼，其中含有较多的泥土、细菌、寄生虫卵等杂质，所以建议在生蚝买回来之后最好是将其置于清水中浸泡一段时间，以此来起到软化污垢的作用。

2、刷洗：等浸泡好之后，那么就可以再用刷子来对生蚝的表面进行刷洗，因为生蚝的外壳比较硬，所以此时建议最好是戴着橡胶手套，以免在刷洗的过程中划伤皮肤。

生蚝补肾是真的吗

有一定的促进作用。

从中医的角度上来看生蚝味甘咸、性平，归肝、胆、肾经，其中含有丰富的维生素和矿物质，对于人体来说具有滋阴养血、除烦安神、软坚消肿的作用，所以对于补肾是具有一定促进作用的。

但是因为引起肾虚的原因有很多，而生蚝作为一种食物，每次的食用量比较少，所能起到的作用也是比较有限的，所以如果症状比较严重的话，那么建议最好还是及时去医院就诊。

生蚝一天吃几个最好

建议吃1-3个左右即可。

虽然生蚝的营养价值较高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且生蚝中也含有较多的蛋白质，比较难消化，所以生蚝也是不能多吃的，不然就有可能会使人体出现一些消化不良的症状。

对于一般的正常人群来说，建议一天吃100-150克生蚝就可以了，换算成生蚝个数的话大约是1-3个左右。

生蚝可以蘸芥末吃吗

可以。

芥末具有很浓烈的刺激性气味，常常用来作为调味料，具有去腥、提味的作用，其中所含的成分与生蚝中所含的成分并不存在配伍禁忌，是可以一起吃的。

而且因为生蚝是属于一种海鲜，其中具有一定的腥味，将生蚝蘸着芥末吃的话也能很好地去除生蚝中所含的腥味，但是其味道比较刺激，并不是很多人都能接受。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生蚝补肾是真的吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于生蚝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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