苹果和萝卜一起煮可以止咳吗（吃苹果会升高血糖吗）
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原创内容 来源：小红书 时间：2022-09-05 13:34:02 阅读() 收藏：58 分享：73 爆
煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苹果和萝卜一起煮可以止咳吗的内容。
苹果和萝卜都是生活中常见的食物，很多人都会经常吃，但很少看到苹果和萝卜在一起吃，苹果和萝卜能一起吃吗？
苹果和萝卜一起煮可以止咳吗
有一定作用。
苹果汁多味酸甜，营养丰富，食用后可以刺激消化液分泌，起到润喉润肺作用，而萝卜在中医上是一种性味甘、辛、凉，入肺、胃经，有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等功效的食材，因此苹果和萝卜一起煮可以起到一定止咳作用。
但需注意的是，苹果和萝卜煮水只能起到食疗作用，而且咳嗽的类型不同，治疗方式也不同，因此止咳严重的话，还是及时就医诊治为好。
吃苹果会升高血糖吗
会升高。
苹果是一种水果，其中含有丰富的果糖，因此食用后是会导致血糖增加的，但对于正常人群而言，摄入糖分后胰岛素分泌也会增加，所以吃苹果即便会使血糖升高，但对于正常人也无太大影响。
但对于患有糖尿病的患者而言，吃多了就很容易导致血糖过高，增加并发症出现的可能性，因此需控制苹果及其他含有糖分的食物摄入。
吃苹果要不要削苹果皮
建议削。
一般来说，苹果皮中的营养物质并不低于果肉，而且对人体健康有益的多酚成分含量大约是果肉的2.5倍，带皮吃对健康更有好处。
但很多商家为了延长苹果的保存时间，会将苹果进行打蜡处理，而人体摄入过多蜡质，并不利于人体健康，而且很难清洗干净，因此吃苹果还是削皮为好。
苹果和萝卜能一起吃吗
能一起吃。
苹果、萝卜都是食物，均含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及各种矿物质、微量元素、维生素等成分，在一起吃并不会产生毒性物质，因此是能一起吃的。
只不过萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同水果一起食用，会导致水果中的类黄酮物质在肠道转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而增加诱发甲状腺肿大的可能性，因此苹果和萝卜不宜在一起多吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃苹果会升高血糖吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苹果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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