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吃了虾和橙子恶心怎么办（虾可以多吃吗）

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原创内容来源：中少在线时间：2022-09-07 03:08:01 阅读() 收藏：60 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了虾和橙子恶心怎么办的内容。

虾和橙子都是生活中常见的食材，但很多人都说它们最好不要一起吃，虾和橙子间隔多久能吃呢？吃了虾和橙子恶心怎么办啊？

虾和橙子间隔多久能吃

吃了虾和橙子恶心怎么办

根据情况看。

恶心是机体常见的胃肠道反应，在出现此类不适，建议先停止食用任何食物，然后通过喝水休息等方式进行缓解，但如果恶心感长时间存在，或者越来越严重，甚至伴有其他不适反应了的话，那么建议患者及时就医检查，在医生的指导下根据病因进行针对治疗，以免延误病情引起更严重的后果。

虾可以多吃吗

不建议多吃。

虾是营养丰富的食物，含有大量蛋白质、胆固醇、叶酸、钠、钙、磷、钾、维生素B1、B2、维生素A、维生素E等多种营养成分，食用后对人体健康有很多益处。

但人体对食物营养的需要是有限的，要是过量摄入反而会增加机体的代谢负担，因此虾的食用量，建议根据《中国居民膳食指南》中的推荐，一天吃40-75克左右就可以了。

吃虾会过敏吗

部分人群会过敏。

虾是一种食物，大多数的人群都可以正常食用，但由于虾中的蛋白质对人体来说属于异体蛋白，一些对异体蛋白过敏的人群食用后，就很有可能会引起皮肤发痒、红肿、起丘疹、腹痛、腹泻、咽喉肿痛、呼吸异常等过敏反应，因此这类人群不可以吃虾及其他高蛋白食品。

虾和橙子间隔多久能吃

建议间隔1小时左右。

由于虾是一种蛋白质和钙含量丰富的食物，橙子是一种维生素C含量丰富的食物，如果放在一起吃多了的话，很容易导致蛋白质变性，引起消化不良或腹痛、腹泻现象，因此虾和橙子之间最好间隔1个小时左右，待虾基本被消化吸收后再食用好一些。

但需注意的是，食物相克的说法是并不存在的，虾和橙子在一起吃了，也不会产生对人体健康有害的毒性物质，因此不需过于担心

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(虾可以多吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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